آلوئه ورا چیست؟

یك گیاه بادوام با گلهای زرد است. برگهای سخت آبدار و نیزه ای این گیاه به

طول ۲۰ اینچ رشد می كند و طول كل گیاه تا ۴ پا می رسد. تنها برگهای این گیاه

ارزش دارویی دارند

گونه­ وحشی این خانواده است كه گرچه زینتی نیست اما معروف و پر بهاء است و

یكی از منابع بسیار خوب مواد دارویی و بهداشتی است.

نخستین بار مصرى ها این گیاه را براى درمان زخم ها، سوختگى ها و عفونت ها به

كار مى گرفتند. پس از آنها یونانى ها، اسپانیایى ها و آفریقایى به شیوه ها و

منظورهاى مختلف از این گیاه استفاده مى كردند. براى مثال شكارچیان آفریقایى

از ژل آن بر بدن خود مى مالیدند تا عرق نكنند و بدنشان بوى بد نگیرد

از دهه ۱۹۳۰ به بعد تحقیقات علمى و وسیعى بر روى تركیبات و خواص دارویى این

گیاه انجام شد و دریافتند ژل صاف شده این گیاه قدرت عجیبى در درمان زخم ها و

سوختگى ها دارد.

مصریان باستان تنها ملتی نبودند كه آلوئه ورا را می شناختند براساس منابع

قدیمی ارسطو یكی از طرفداران بسیار معتقد خواص آلوئه ورا بوده است

نام آلوئه ورا در لغت به معنای «ماده تلخ درخشان» كه از كلمه عربی «آلوئه»

گرفته شده است

ژل آلوئه برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است، از آن جمله می توان به

درمان اگزما و سایر مشكلات و حتی عفونت های پوستی، سرمازدگی، سوختگی، ترمیم

جای عمل سزارین، هموروئید و انواع دیابت اشاره كرد.

آلوئه ورا در طب سنتی ۵ هزار ساله هندی، آیورودا نیز به همین ترتیب ارزشمند

شمرده می شود. تمدن های یونانی، رومی، آفریقایی، مایایی، سرخپوستان آمریكایی

و چینی نیز آلوئه ورا را گرامی می داشتند و مسلمانان هنوز هم در بسیاری از

نقاط جهان در بازگشت در سفر حج برگ های آلوئه ورا را بالای در خانه هایشان

آویزان می كنند.

تخصصین تغذیه نیز مصارف خوراكی آلوئه ورا را به اندازه مصارف خارجی آن مفید و

متعدد می دانند و آن را به اشكال مختلف از جمله عصاره، ژل، كپسول و پودر عرضه

می كنند.

از ژل آلوئه ورا برای درمان سوختگی و التهابات و حساسیت‌های پوستی استفاده

می‌شود.

این ژل كه طعم و ظاهر غذاها را تغییر نمی‌دهد می‌تواند به صورت یك پوشش كاملا

طبیعی و بی‌ضرر جایگزین مواد نگهدارنده مصنوعی شود كه بعد از برداشت میوه‌ها

به آنها اضافه می‌شود.

نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به شما اجازه می دهد به واسطه تأمین طبیعی

آمینو اسید های ضروری بدن، سلامتی خود را حفظ كنید. آلوئه ورا تنها گیاهی است

كه آمینو اسید های مشابه و ضروری بدن را می سازد.

آلوئه ورا دارای ۱۲ ماده اصلی است و بررسی ها نشان داده كه بدون هیچ عارضه ای

از عصبانیت و التهاب جلوگیری می كند و همچنین آلوئه ورا سبب تحرك ماهیچه ها و

صحت كاركرد مفاصل می شود.

بضی از مواد معدنی در آلوئه ورا یافت شده است كه شامل كلسیم، سدیم، آهن،

پتاسیم، كلر، منگنز، مس و روی است. نوشیدن ژل آلوئه ورا یك راه طبیعی و سالم

برای تأمین نیازمندی های بدن است.

آلوئه ورا با وجود موادی كه در خود دارد بی نهایت برای سلامت دهان و لثه مفید

است. دندانپزشكان بر اثرات آلوئه ورا بر دهان و لثه و استفاده از آن بسیار

توصیه می كنند

كاربرد موضعی الوئه ورا بر روی زخم‌های جراحی مجاز نیست زیرا بهبود زخم‌ها را

به تاخیر می‌اندازد

فواید آلوئه ورا برای پوست

قسمت اول:از آلوئه ورا چه می‌دانیم؟

قسمت دوم: آیا ترکیبات و فواید آلوئه ورا را می‌شناسید؟

از آلوئه ورا در كرمهای مرطوب كنننده پوست و كرمهای التیام دهنده پوستی

و بسیاری از كرمهای موضعی استفاده می‌شود.

آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد میكروبی در درمان بسیاری از زخمها و

جراحتها و سوختگیها- اگزما – تاول– گزیدگی زنبور و نیش حشرات- بریدگی –

كوفتگی – آفتاب سوختگی و آكنه موثر است. بنابراین استفاده از این گیاه

نه تنها در كرمهای موضعی بلكه در كنترل بسیاری از بیماریها و اختلالات

پوستی سودمند می‌باشد.

مزایایی كه سبب می‌شود آلوئه ورا برای مصارف پوستی استفاده گردد

عبارتند از:

1- در درمان تركهای پوستی و خشكی پوست موثر می‌باشد ، بخصوص اگزمای دور

چشم یا پوستهای بسیار حساس.

2- روغن یا كرم آلوئه ورا برای پوستهای خشك مناسب بوده و سبب نرم شدن و

براق شدن پوست می‌گردد.

3- با رساندن اكسیژن بیشتر به سلولهای پوست، سبب ترمیم بافت پوست

می‌گردد.

4- پوستهایی كه در اثر آفتاب ، سوختگی پیدا كردند را نرم می‌كند.

5- سلولهای پوستی مرده را از بین می‌برد و سلولهای جوان جایگزین شده

بنابراین پوست را تازه و درخشان می‌سازد.

6- مانع از پیری پوست و چروك آن می‌گردد.

7- شدت رنگدانه های پوستی راكاهش داده بنابراین سبب كم رنگ شدن لكه های

پوستی می‌شود و می‌تواند لكه‌های سر سیاه را نیز از بین ببرد.

8- آلوئه ورا سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست گردیده و پوست را انعطاف

پذیر ساخته بنابراین بهترین مرطوب كننده برای پوست می‌باشد.

9- در پیشگیری از بیماریهای پوستی موثر می‌باشد.

10- بعلت داشتن كلاژن و ویتامین Eالاستیسیته و نرمی‌پوست را افزایش

داده و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست می‌گردد.

11- pH آن نزدیك به pHپوست است.

12- از آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد سو ختگی می‌توان در كرمهای ضد

آفتاب استفاده كرد.

13- در درمان ترك بین انگشتان پا كه یك بیماری قارچی است موثر است

14- لوسیون آلوئه ورا بعنوان پاك كننده برای پوست كاربرد دارد.

15- تاثیر خنك كنندگی بر روی پوست دارد بنابراین در كلدكرمها ( cold

cream )كاربرد دارد.

در واقع استفاده از آلو ئه ورا در محصولات آرایشی – بهداشتی بخصوص

كرمهای ضد چروك – مرطوب كننده های پوستی- رژ لب ها- ماسكها ی صورت و

كرمهای پاك كننده و كلد كرمها (cold cream) بسیار مناسب و مفید

می‌باشد.

فواید آلوئه ورا برای مو

یكی از راههای كنترل و درمان كم پشتی موی سر استفاده از آلوئه ورا

است. بسیاری از مردم از محصوالات گوناگونی كه حاوی آلوئه ورا می‌باشد

برای ضخیم شدن مو و سلامت آن استفاده می‌كنند كه یكی از روشها استفاده

از ژل آلوئه ورا می‌باشد.

آلوئه ورا حاوی آنزیمهایی است كه عامل محركی برای تولید و رشد موهای

جدید هستند، مكانیسم عملكرد آن بگونه ای است كه سرعت جریان گردش خون را

افزایش داده بنابراین پاپیلای پوستی (زائده بافتی ریشه موی سر) را فعال

نموده و سبب افزایش تغذیه فولیكولهای مو می‌گردد. در واقع آلوئه ورا

بعنوان یك ماده جادویی در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است.

همچنین بعلت خواص ضد باكتری و قارچی كه دارد مانع از ایجاد شوره سر

می‌گردد. این گیاه برای كنترل عفونتهای قارچی مثل بیماری كچلی (كرم

حقله دار) نیز مفید است. مستندات و مداركی از كشورهای هند و امریكا

پیدا شده است كه در آنجا از این گیاه برای تقویت موی سر استفاده

می‌شده است. بنابراین آلوئه ورا برای رشد و تقویت مو – ایجاد نرمی‌–

براقیت و كنترل ریزش مو و كنترل خشكی مو بسیار مناسب است. از آلوئه

ورا می‌توان در شامپو ها و نرم كننده های موی سر استفاده كرد و تجربه

نشان داده كه استفاده از اینگونه محصولات سبب تسریع جریان خون و در

نتیجه كاهش استرس و هیجانات روحی می‌گردد. آلو ئه ورا دارای بویی مطبوع

و آرامش بخش است و ژل این گیاه در بسیاری از صابونها، شامپو ها، نرم

كننده های مو و انواع محصولات آرایشی - بهداشتی كاربرد دارد.

معمولا شامپو ها و نرم كننده های حاوی آلوئه ورا شامل مخلوطی از

ویتامینهای مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغنهای طبیعی می‌باشند و

محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف موها نظیر خشك ،نازك ، چرب و

معمولی مناسب است.

مضرات احتمالی آلوئه ورا

1- ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است اما در موارد

نادری ممكن است سبب واكنشهای آلرژیك گردد.

2- ژل آلوئه ورا در درمان زخمهای عمیق موثر نیست و شیره آن می‌تواند

سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد.

3- زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده كنند زیرا ممكن است

سبب انقباضهای رحمی‌گردیده و سقط جنین را تحریك كند .

4-این ماده ممكن است سبب تشدید اولسرها، بواسیر، التهاب دیورتیكول،

كولیت یا سندرم روده تحریك پذیر (IBS) گردد.

5-مصرف طولانی مدت این ماده سبب وابستگی به آن می‌شود یا تعادل

الكترولیتی را مختل می‌سازد . كودكان زیر 12 سال نبایستی از این گیاه

مصرف كنند.

6-تداخلهای احتمالی: مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه می‌تواند سبب كمبود

پتاسیم گردد.

پرورش آلوئه ورا در منزل

برای مصارف عمومی‌می‌توان گیاه آلوئه ورا را در منزل پرورش داد. كشت آن

بسیار راحت است و فقط نیاز به زهكشی خوب، دمای معتدل و آب مناسب دارد.

انواع آن در خاك شنی، كه آب را خوب جذب می‌كند و در نور كم كشت می‌شود.

البته اگر كه دمای محیط بیرون حدود Cº 4/ 4 یا Fº 40 باشد می‌توان

آنرا به داخل منزل منتقل كرد. این گیاه می‌تواند در تمام مدت در مقابل

نورخورشید هم قرار گیرد ولیكن بایستی تعداد دفات آبیاری آن را افزایش

داد، البته زمانی می‌بایست به آن آب داد كه خاك آن رو به خشك شدن رود.

در واقع این گیاه نیاز به آب كمی‌دارد به همین دلیل در مناطق گرمسیر

نظیر مناطق جنوبی ایران به وفو ر یافت می‌شود.

خواص داروئی گیاه

• تقویت كننده بدن است

• یبوست را برطرف می كند و روده ها را تمیز می كند

• برای معالجه آسم مفید است

• سوء هاضمه را برطرف می كند

• در معالجه صرع مفید است

• اثر ضد کمر درد

• خون را تصفیه می كند

• برای برطرف كردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیره آنرا روی پوست بمالید

• اگزما را درمان می كند

• برای معالجه اسهال خونی مفید است

• برای رفع ریزش مو ، شیرابه آنرا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید

• گرفتگی كبدی را برطرف می كند

• برای التیام زخم ها شیرابه آنرا روی زخم بمالید

• صبر زرد بهترین كرم مرطوب كننده است برگها را بشكنید و ژله آنرا به پوست

• بمالید

• مبتلایان به بیماری قند می توانند با مصرف این گیاه قند خون خود را كنترل

• كنند

• برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط كرده و استفاده كنید-

• 
  

تهیه کنندگان:منیژه حیدری بلوکی -فاضل هاشمی